過年大魚大肉美食當前，要如何保持一口美白的牙齒呢？牙醫師告訴您輕鬆簡單美白牙齒的方法。

　　過年少不了大吃大喝一頓，但要保持美白的牙齒，牙醫專家的話要聽。美國牙醫協會安達古柏表示像咖啡茶紅酒和深色含糖汽水都會讓牙齒染色變深。不過萬一還是要喝這些會讓牙齒變色的飲料，有沒有簡單的方法可以避免呢？安達古柏表示只要用吸管飲用讓飲料直接進入喉嚨不經過牙齒即可。

　　另外還有更便宜的辦法讓牙齒變白，不需要昂貴的雷射美白。安達古柏表示一般牙齒表面汙垢只需要用美白牙膏就可以除垢變白。最後千萬要記得不要自己用蘇打粉或是檸檬來洗牙齒，因為都有腐蝕性，會讓牙齒琺瑯保護層受到侵蝕，到時候蛀牙、牙痛等問題就會找上您，美白不成反而找罪受。

賴百忍報導