大家都認為懷孕的婦女，最好不要喝酒，不過現在英國學者推翻這項說法，他們認為孕婦每天小酌一兩杯，並不會影響胎兒健康。

飯後來杯紅酒是許多西方女性的生活習慣，不過懷孕的婦女經常受到生告誡，吃什麼都可以，就是別喝酒，然而現在英國的一項發現讓喜愛杯中物的女性鬆了一口氣，研究人員表示，到目前為止，醫學無法證實懷孕女性喝酒是否對腹中胎兒造成傷害，其實每天喝個一、兩杯並沒有影響。

主張孕婦不要飲酒的學者表示，其實主要還是針對胎兒健康著想，即使無法證明酒精對發育中胎兒有害，但是孕婦還是少喝為妙。

不過像這個道香濃的巧克力倒是可以放心大吃，澳洲學者的一項研究報告指出，吃巧克力有助於舒緩緊張情緒，有抗憂鬱的效果，在一項以三千名情緒低落的民眾當作樣本的實驗顯示，將近四成五的受測者吃下巧克力，心情明顯改善，連前奧運游泳金牌得主康諾斯也坦承，他常常以吃巧克力舒緩緊張情緒。

儘管巧克力所含的高糖、高熱量有導致肥胖危機，不過看在它具抗憂鬱的自然效，醫生建議多吃巧克力比服用抗憂鬱藥物安全多了。(劉秀瓊)