說到相撲，它在日本已經1311年歷史，一位【相撲力士】的養成，更是艱辛，有些人努力了十多年，還無法升為【力士】。他們從訓練到穿著打扮，全部要遵循古法，在這裡有不少禁忌，像是，【相撲力士】梳的亮的頭髮，可千萬不能去摸它，除非要嫁給他。

六點就起床，七點鐘開始，不管是力士還是菜鳥，都要開始練習，再單調的動作也要紮紮實實。用力踩腿每天至少五百下，讓底盤穩固。雙手用力推柱子，左右手各五百下，攻擊時才有力道，千萬別以為相撲只是體型碩大的力士推來推去，常常練習一天下來，全身傷累累。

但相撲階級分明，菜鳥只有零用錢沒有薪水，吃飯也要等前輩先吃完，而相撲格鬥技有75種基本技術，厲害的力士靠著腿力、腰力、速度和技巧，30秒決勝負這麼大的運動量，力士每天都會睡午覺，伙食也要夠豐富，力士每天吃中、晚兩餐，幾乎都是相撲火鍋，一鍋就有一臉盆的份量，而且不是油膩膩的脂肪，而是口味清淡，富含大量蛋白質。能儘情享用美食，吃穿住通由國家負擔，但力士們，生活戒律嚴格，還得依循傳統，服裝，只能穿浴衣和夾腳鞋。頭髮由專人打理，抹上椿油，再梳成傳統的【大銀杏髮型】，也因為頭髮象徵力士精神，除非妳打算嫁給他，否則千萬別隨便觸碰力士的頭髮。

尊貴的力士，當然不能像一般人一樣自己開車、擠公車或搭捷運，出入全靠專屬座車，要不然就是走路、騎腳踏車，超嚴格的訓練和激烈排名競爭，縱使日本相撲愛好者很多，但除了身高173，體重75的門檻之外，很顯然對日本多數年輕人來說，這個過程還是太苦。