小孩整天上網打電動或看電視一整天，父母要注意了！這是一種『坐式行為』，也就是孩子除了坐著，什麼都不會，久了變胖、行動遲鈍，威脅健康，英國運動心理學家今天來台提供化解方法，他表示，盡量避免孩子在白天有太多機會坐在電腦前。資訊發達的時代，家裡小孩一有機會就看上網、打電玩，再不然就是整天看電視，幾乎不想動，小心！這就是『坐式行為』，也就是所謂的懶骨頭，如果從小就這樣，將來很難改過來，根據英國運動心理學家一項研究，有驚人的發現，不少胖小子沉溺打電玩，看電視，跟他們不想去運動，其實沒有關係，也就是說，坐式行為，是可以用運動來改變。改變坐式行為，父母是關鍵人物，運動心理學家表示，像週末假日，就帶著孩子一起去運動，甚至逛街搭公車，也可以提早兩三站下車，趁機多運動，運動習慣了，自然不想坐太久。