小鐵人三項運動，最近幾年開始在台灣流行起來。只有國中國小年紀的孩子，要憑著毅力與耐力，接連完成長距離的游泳、自行車加長跑，非常不容易。有教練為了打造這些小鐵人，不僅天天練習，連放假都得到山林與冷溪裡、鍛鍊他們的耐力。

　　先游泳四百公尺，再騎自行車三公里，最後再路跑五公里。這是這群小鐵人前陣子比賽時的距離。連成年人恐怕都耐不住這樣的體力大考驗，更不用說這群還在念國中、國小的孩子們。

　　因此雖然天氣冷颼颼，每逢假日，他們還是整批人來到青潭堰，在冰冷只有十幾度的水溫中鍛鍊游泳的體能。在高低起伏的山路踩著自行車，或是邁開步伐練長跑。雖然不是比賽，但還是練到大家精疲力盡。還有人連每天上學路途都要打赤膊。從北投跑到石牌後，再投入校內的訓練。打造小鐵人的體魄與毅力，果然很不容易。