大家都很擔心SARS會不會捲土重來？為了抗煞，現在有許多民眾，每天在運動公園做【抗煞健身操】，尤其是一些六七十歲的阿嬤，做起抗煞健身操，一點都不輸給年輕人，每天做下來，不但身體變得更健康，也不怕感冒、SARS染上身。

　　每天早上公園裡這麼多婆婆媽媽，個個神采奕奕手舞足蹈，有母女檔，還有七十多歲的老阿嬤，跳起舞來都是虎虎生風。天天鍛鍊的結果，身強體壯，不怕SARS！說穿了，這套抗煞運動操，主要就是結合氣功跟舞蹈，透過身體的律動，提肛縮腹的把動作向上拉，身體裡的壞菌也全都揮走了。這樣天天做抗煞運動操，每個媽媽不用鈣片維他命，都可以美美、挺挺的。