為了能夠健身,減少晚上應酬,台北內湖有一群中年男子,特別組成一個[夜行單車隊],每天晚上相約到山裡騎車,由於產業道路,上坡非常陡峭,總讓這群中年男子吃足苦頭,不過三個月騎下來,有人體力變好了,有人甚至一下子減了十公斤的肥肉。

　　大半夜,這群穿著整齊制服的單車騎士不睡覺,在山區裡好像在做祕密特訓,不時還唱著隊歌,鼓舞士氣不過仔細看,這些人什麼型都有,就是不像專業單車騎士,尤其經過陡峭的上坡 有些隊員已經落後,上氣不接下氣這群車手平均年齡45歲,為了減少應酬,強健體魄,兩個月前相約到山裡騎車,成效還真不錯要想加入他們還不容易,要能夠五指山騎三遍才夠格。(丁元凱 林漢誠)