雖然現在太陽已經下山了，但是外頭還是熱得不得了，其實如果覺得跳舞太熱了，來點水上活動也很不錯，利用暑假跟幾個好朋友相約到山上來個急流泛舟、或著是去海邊玩刺激的香蕉船，這些清涼的水上運動實在很吸引人喔！

　　未來一整個禮拜其實都是超級適合玩水的天氣，因為不僅晴朗炎熱，每天平均35、36度，而且想要下雨還真的不太容易，最近就連靠近山區的午後雷陣雨也會變得很零星，而且就在又悶又熱的同時，明天各地紫外線的殺傷力也很可怕，除了台北、台中過量級之外，整個花東跟南台灣都是危險級的程度，要是想不被晒傷，出門前防曬的工夫可千萬不能馬虎了。

　　雲圖上，台灣上空雲層最少，剛好夾在北邊鋒面雲系，跟南邊的零散雲層中間，所以天氣相當穩定，再加上東邊太平洋高壓的威力一點都沒有減弱的跡象，想要有比較舒適涼爽的天氣恐怕得再等好一陣子了。

　　天氣這麼熱，除了基本的防曬之外，平常多喝點水才不會不小心中暑喔！(王欣怡)