很多人聽過外丹功，不過您可能不知道現在有一種新的氣功，叫做內丹功。這種氣功主要是讓氣在體內流動震盪，達到按摩內臟的效果。
　　按摩內臟的好處是，不只有益健康，甚至還能減肥。這抖可不是亂抖，也不是像外丹功那樣，是身體表面在抖，這些人說，他們的抖，是體內的氣互相震盪，表現在外頭的，像這一招，是讓左右兩手的氣互相交流，這一招，是把氣往上提，聽起來很玄，不過練過這所謂內丹功的人，都說自己的身體變好了，這位江先生才練了半年，體重居然掉了十公斤不過說實在話，肉眼看起來，實在不覺得這跟一般氣功有什麼不同，也難以分辨這到底是氣在動還是肉在抖，反正相信則靈。(蕭彤雯 張復欽)