健身方法很多，但是您可能沒有聽過撞牆壁可以去病健身，苗栗有一位太極拳師父，專門鑽研這種道家的養生秘法，據說王永慶都練過。他們一字排開猛撞牆壁，這就是王永慶的養生秘法～虎背功，也叫做靠山功或撞牆功。
　　靠山功是道家的不傳之秘，以前沒有人教，台灣我是第一個教吳國忠出身武術世家，過去是名震軍旅的水鬼王，曾經四十七次突擊大陸、活捉共軍無數，他因為戰功彪炳，連升三級，由中士變少尉，成為國軍英雄，退伍後，他鑽研太極拳和靠山功，他說撞擊背部的夾脊位置，可以打通胸前的膻中穴，衝開病灶，讓細胞全面有氧、健身去病，但要撞對位置，才不會傷到脊椎或神經。對身體幫助很大，真的可以返老還童。靠山功一次最多只能撞三十六次，牆壁要八寸以上，才不會撞倒，骨質疏鬆和心臟病人就不適合練。(曾萬 林勳裕)