肥胖不只是愛美女性的夢魘，也是一種身體上的疾病，美國最新的研究指出，人到了中年四十歲，要特別注意自己的體重，因為到了中年，不管是過重還是肥胖，都會導致壽命減短，少活個好幾年。

　　如果體重過重，平均壽命將減少三年，但如果更嚴重到肥胖的地步，就可能比別人少活六七年，舉例來說，一個165公分的女性，如果超過68公斤，可能少活三年，但要是超過80公斤，就會大減七年壽命。如果肥胖再加上抽煙，危害健康的程度加倍，平均壽命會比一般人減少14年。