左營海軍爆破隊受訓的隊員，目前正在進行結訓前的地獄訓練，學員在睡眠不足及體力透支的情形下，還得撐過各種體能考驗，一個星期只睡十小時海軍爆破隊結訓測驗，進入第四天的克難日，學員在沙灘上不斷翻滾，各項磨練一項接一項，兩個人一起翻，這個就叫做小車輪，更難的是團體大車輪，八名隊員一個抓一個在地上變成了坦克車的履帶，訓練默契和體力到底行不行。

　　教官想盡辦法消耗隊員的體力。完成動作，為了爭取第一個去報告，還出現搶教官的畫面，學弟們也犧牲色相在一旁當啦啦隊。衝艇和鬥艇是高潮戲，一名弟兄坐在艇上，接著雙方往前猛衝、猛撞,被壓下來的就鬥輸了，經過重重難關，獲勝的學員高興的歡呼這個星期只能睡十小時，克難日贏了可以多睡一個鐘頭，好珍貴，但最困難的天堂路還在等著他們。(黃揚俊 馮亞倫)