減肥，最怕克制不了吃東西的慾望，最近市面上出現一種歐美相當流行的嗅覺減肥法，只要在吃東西前，聞一聞從部分植物中提煉出的萃取物，就能抑制食慾，尤其對油膩的肉類食品效果最好。就靠著鼻子聞一聞，有人不到三個月，就瘦了五公斤。

　　滿滿的食物，該開動了吧！只不過沒人動手，兩人卻不約而同的從皮包裡拿出一小罐東西，滴在手上，開始深呼吸就如同禱告般，這已經是楊小姐和陳阿姨每頓餐前的必備動作，因為他們說只要聞了這個，不必刻意避開，對於這些油膩的肉類食品，突然間就會失去興趣不吃藥。不打針，只靠飯前聞一聞，楊小姐的腰一星期小一吋，陳阿姨三個月瘦了五公斤。

　　其實像這種靠嗅覺來減肥的，過去也有，但多半是化學物質合成，而且因為抑制的是中樞神經，會造成對什麼食物都不感興趣，而這種最近興起的植物萃取物，就只對脂肪類有反應，雖然不保證人人有效，但至少不必擔心會損害健康。(張復欽 蕭彤雯)