常常刷牙，不但可以預防蛀牙和口腔疾病，最近有一份國外的醫學報告更顯示，固定在每餐飯後清潔牙齒的人，得到肺炎的比例比較低，甚至連心臟病和血管疾病、也可以離得遠遠的。

　　刷牙是每個人每天都要作的事，加上定期到牙醫診所清洗牙齒，不但可以預防蛀牙和口腔疾病，現在醫學界還發現它有更多的好處，一份日本和美國的醫學研究報告，針對養老院一百多位老人家所作的調查都發現，固定在三餐飯後刷牙以及有洗牙習慣的人，得到肺炎的比例比不注重牙齒清潔的人來得低。

　　口腔清潔了，不只肺炎，連心臟病、血管疾病也都比較不會找上你，雖然報告研究的對象是上了年紀的老人家，不過醫生說保持良好刷牙習慣還有固定半年上到牙醫診所洗牙，不論是大人或小孩都一樣重要。(林憶紜 姜竹祥)