苗栗有一位縣民叫薛慶光，跑步和騎車都是倒著走。薛先生說，是因為罹患肝病，才想到用逆行運動激勵自己，同時鍛鍊身體驅走病魔。倒底倒著跑步能夠跑多遠，倒著騎車又能騎多遠，現在就帶您去瞧瞧。

　　注意看，這位體格壯碩的先生，竟然是倒著跑步。這還沒什麼，愛運動的先生，薛慶光。連溜直排輪，和騎腳踏車，也都是逆行，倒著走。薛慶光說，三年前罹患肝病，整天都昏昏沈沈。為了改善病況，想到逆水行舟的道理，開始學習倒著走和跑步，加強運動量。現在的薛慶光，不但肝病轉好，身體也比一般人強壯。

　　薛慶光說，每年都要倒著跑步和倒騎單車環島，為大家祈福。想學學優美又自然的倒行運動嗎？先請教薛慶光，如何克服逆向的心裡障礙。(巫召清)