台灣的胖子真的愈來愈多了嗎？根據衛生署最新完成的調查，超過三十歲的國人，有高達三成五都過胖，換算成人數，國內的胖子有四百零六萬人。而且其中超過半數的人，都不覺得自己是胖子。

　　您覺得自己胖嗎？建議您頭可別搖的太快。根據衛生署最新完成的調查，超過三十歲的國人，每三個人裡至少有一個是胖子。胖不胖，是以體重除以身高平方的身體質量指數BMI值來判斷，經過計算，體重標準的只有一半，過重的比例則多達三成五，差不多是四百零六萬人。

　　這麼多胖子的原因除了是飲食習慣改變外，另一個驚人的數字恐怕更是關鍵。超過三十歲的成人，有超過六成沒有運動習慣，原因大部分的人都說沒時間，不過也有人坦承自己是懶惰，甚至是沒體力。其實醫師提醒，每天只要抽出半個小時走走路，三個月就可以減掉一到兩公斤，不管您覺不覺得自己胖，多動一動總是沒錯。(蕭彤雯 張復欽)