催眠，常被用在精神方面的治療。不過現在他也被用在減肥上。被催眠的人醒來後，會無法控制的對垃圾食物產生反感，甚至覺得噁心。

　　剛開始，我們以為走錯了地方，懷疑這些人是不是有精神上的問題？後來才知道，這些人沒毛病，只是他們的確無法控制自己，因為他們都受到了催眠讓他們笑，不是要他們覺得快樂，而是藉此消耗熱量，達到減肥的目的。不過當然不能只靠笑，老師開始透過各種指令，讓他們進入更深層的催眠境界。手被捏的淤青，卻一點知覺也沒有，顯示大家已經進入深層催眠，接著重頭戲就登場了看著老師下達這樣的指令，我們滿腹懷疑，這真的有用嗎，但當學員醒來，反應激烈的令人吃驚。除了改變飲食習慣，甚至可以下達運動的指令。過程中學員無法控制口水流出，讓我們相信他的確處於催眠狀態，他的眼球激烈轉動，呼吸急促，似乎真的在運動，而醒來後，身上也滿是汗水。雖然不可思議，不過才短短三天，這些人已經瘦了三到五公斤。不論真是催眠還是自我控制，他的確有效。(蕭彤雯 王曉華 林福清)