天氣越來越冷了，很快的下個星期就是一年一度的冬至了。根據記載，在冬至當天進補吸收的效果特別好，可以增加血液循環，讓冬天的陽氣增加，減少中風的機會。

而什麼樣的藥膳最適合冬天進補呢？我們要提供您四道藥膳，其中也包括了素食的藥膳，讓您在冬至好好進補。