03/11 週三 彰化縣|18°C - 22°C天氣圖標

騎馬減肥塑身 健康百分百

2000-11-22 19:45:00 / /
分享:
字級:
  • 大字
  • 中字
  • 小字
  騎馬是一項昂貴的運動,在國內雖然不太普及,但是對騎馬有興趣的人還是不在少數,今天在台北關渡馬場就有一場馬術比賽,這些馬癡,大手筆的投資在馬場上,一點也不覺得心疼,他們一致覺得飆馬達到塑身的效果比任何減肥都還要有用。

  比的是默契,騎士和馬匹的動作要融合是成敗的關鍵。馬術比賽就得穿得這麼講究,一身行頭看起來挺拉風的,主人全副武裝,而馬背上的辮子,就是他們身分的見證。

  騎馬馳騁沙場,除了英姿煥發之外,它還能達到塑身的最佳效果,您瞧,騎馬得用腰、腿、臀三個部位來控制,手只是輔助而已,所以可以說是全身運動,只要騎個半個小時,保證滿頭大汗,運動量達到百分之百,所以對於健康效果更是不在話下,這樣的滋味,金典唱片總裁許安進很能體會,一年前他愛馬愛到把整個馬場都買了下來,最大的收穫是他覺得自己減肥很成功。騎馬好處多多,許安進開始呼朋引伴,雖然買一匹馬要3、40萬,每個月還得有3萬元的寄養費,這項運動顯然所費不貲,不過多花點錢,健康、塑身多管齊下,對這些藝人名流來說,怎麼說都很划得來。(林憶紜 張復欽)

國防部稱松機「軍民合用」 王鴻薇:軍用機場機密何在?|新聞原味|華視新聞 20260311 @CtsTw #shorts
竊賊偷車逆向蛇行闖紅燈! 狂飆30公里後棄車逃逸|👍小編推新聞 20260311 #shorts
以色列再發動一波攻勢! 貝魯特南部遭攻擊瞬間|👉小編推新聞 20260311 #shorts
伊朗女足拒唱國歌恐遭迫害! 澳洲:再增2成員申請庇護|👉小編推新聞 20260311 #shorts
台美混血卡洛爾傳因傷動刀 經典賽無緣披美國戰袍
2026/02/12 02:13
MLB看華視
台美混血卡洛爾傳因傷動刀 經典賽無緣披美國戰袍
華視新聞雜誌
華視新聞雜誌
⏰播出時間:CH52 華視新聞資訊台 週六晚間8點,CH12 華視主頻 週五下午3點55分。