俄羅斯反恐怖部隊【紅扁帽】，可以說是萬中選一的菁英份子，想要成為紅扁帽的一份子，不但體力要好，還要耐操﹑耐打，可以說是有如魔鬼般的訓練，看了保證會讓人涼了半截。

　　俄羅斯的紅扁帽部隊要的是可男人中的男人，想要成為紅扁帽的一員，先決條件是體力要好﹑又耐操，在兩小時的課程中，要跑﹑要滑還要滾，速度一慢下來，班長馬上就給你一腳，要是在跟不上，就提前畢業，通常在這一關，就已經有一半遭到淘汰，通過考驗的，也別高興的太早，苦的還在後頭呢！接下來還要試試是不是耐打，魔鬼班長在學員身上又踢又打，沒幾下就把人打得躺在地上抬出去，耐打的爬起來繼續再打，不過卻也已經是滿臉鮮血，今年參加甄選的四十多人，最後只有六人過關，其他的就算是白白被打，只能明年重新再來。(王宗銘)