現在不管大人小孩都吹起一陣減肥風，不過如果方法不對、越減越肥，可是得不償失。藝人李靜美就是個例子。在各種減肥茶、減肥藥和水果餐的不當減肥法下，李靜美從原本的五十二公斤，“減“成七十二公斤，讓她現在連走路都會喘。

　　說真的，五十二公斤的體重對李靜美來說，其實已經很標準，不過永遠對自己的身材不滿意，似乎是大多數女人的通病就這樣，李靜美展開了長達十年的減肥生涯，只要大家說得出來的，她幾乎都試過，結果卻是越減越肥，體重增加了二十公斤。現在的李靜美知道減肥不能亂減，除了方法正確，更要有堅強的意志力對她來說，現在健康重於一切，她也不忘叮嚀年輕的女記者們，千萬別像她一樣，明明不胖胡亂減肥、結果肉沒減掉，卻減掉了健康。(蕭彤雯 葛傳富)