畫壇老頑童劉其偉曾經以八十高齡遠赴非洲採集文物，成為大家津津樂道的事。不過您可能不知道，現在已經九十多歲的劉老不但不像一般老年人一樣百病纏身，反而是耳聰目明、創作不斷，令人不禁好奇他是如何養生的。

而以「太極系列」聞名的雕刻家朱銘，他完成每一件巨大的作品總是要消耗大量的體力，身軀瘦小的他對於養生也是相當重視。

劉其偉和朱銘兩位藝術大師現在就要將自己多年的養生精華和大家分享。