馬王堆文物出土，不只造福愛好中華文物和嗜吃美食的人，想練氣健身的民眾，從馬王堆文物中也可以獲得不少啟發。

　　馬王堆出土文物中，有一副相當受到矚目的帛書【導引圖】因為這是大陸列為國寶級的古文物，因此馬王堆出土二十七年以來，這導引圖是第一次到外地展出。

　　台北市太極導引文化研究會理事長【張良維】已經把導引圖的功法融入太極導引當中，尤其呼吸部份更將成為太極導引最上乘的功法。

　　太極導引才正在把馬王堆的導引圖融入其中，不過在高雄早已經有人練就一身的馬王堆帝王養身術，人數雖然才幾十個人，練過的人都認為這套馬王堆的養身術的確是慢性病的剋星。他們只花了六天時間，每天一個小時就把這套帝王養身術學會。在家自己每天早晚各花二十分鐘到一個小時練，慢慢發現自己身體有了變化。

　　教這套帝王養身術的陳豐明先生，法名陳信民本身也是練這套功法，體重118公斤降到現在七十幾公斤。體重減輕並不是陳信民當初到大陸學這套功法的主要目的。陳信民是十二年前到大陸學了這套養身術，由於教練都是大陸人，來台灣相當困難，所以他們大多在東南亞推展，一直到今年馬王堆在台灣展出，有人對這套導引圖的功法有興趣，他才開始教學生。

　　有趣的是這套帝王養身術也跟馬王堆養身食譜一樣相當重視對腎的功效。馬王堆文物出土二十七年，兩千多年前的西漢正是道家盛行的時代，道家重視養生，它出土的時候恰巧碰到現代人為了難纏的慢性病而開始重視養生，如果它真能減少慢性病的危害，當初陪葬在馬王堆的這些養生方、導引圖就是現代人的寶藏了。

　　(胡淑裕 蕭惠文)