根據統計，全台灣正在練氣功的有數十萬人，從早期流行的外丹功、香功、太極拳，到現在的元極舞、法輪功，氣功的派別可以說是五花八門，但是其實每一種氣功的療效都不盡相同，到底應該如何選擇適合自己的氣功，一起來看看以下這則報導。

　　這已經是羅清香今天第三場教學員太極拳了，這種每天早上在公園教，白天在辦公室教的日子已經十幾年了，雖然都是義務教別人，羅清香始終樂此不疲。

　　以感恩的心教太極拳的不只羅清香一個人，太極拳總會在台北縣的總教練蔡秀花，也是為了推廣太極拳每天從早忙到晚。

　　練氣功能強身，改善慢性病的見證經常聽聞，不過練氣功能夠抗癌，成功的例子並不多見。經常跟大陸氣功界交流，目前也正在教經絡養生課程的免疫學博士孫安迪說，根據大陸研究，並不是每一種氣功都能抗癌，所以如果是癌症病人要練氣功，一定要選對氣功。

　　目前坊間正在流行的元極舞、法輪功、香功都相當符合專家建議的氣功標準，既是動功又是內功，因此不但安全又能強化內臟功能，男女老少練了都能強身，增加免疫力。

　　最後要提醒您，這些氣功見證之所以有效都是因為每天持之以恆的練功，而且練的時間要長，最好是清晨練，這樣才能達到練氣功強身去病的效果。(胡淑裕 林勳裕 伍淑芳)