游泳的時候穿著泳衣，在水裡的活動比較方便自在。不過如果是穿著衣服不慎掉到水裡，該如何自救呢？日本長野市的一所小學，就開了這門穿衣游泳課。

　　這些三年級的小學生準備下水了，不過他們怎麼沒穿游泳衣呢？原來這堂課是教小朋友，平時如果溺水該如何自救。穿著衣褲在水裡游泳實在不容易，因為衣服浸水後，增加重量，而且還會貼在身上，難以活動。小朋友們掙扎了一會兒，有的水性好一下子就進入狀況，有的老覺得衣服礙手礙腳，動彈不得。老師告訴小朋友，如果溺水第一要保持冷靜，第二脫掉鞋子，然後慢慢的游，讓衣服和身體之間充滿空氣，有助於漂浮，如此一來就能增加獲救的機會。一堂課下來，小朋友們不僅玩水玩得高興，也上了一門求生課，真是寓教於樂。(劉斐青)