我們常用“喝水也會胖“，來形容無可救藥的大胖子，但是用水沖一沖，泡一泡，卻可以減肥，這可是胖子的福音了。最近相當流行的spa、水療不僅可以讓人紓解壓力，還有美容減肥的效果。水療真的那麼神奇嗎？今天【健康加油站】我們就來探討利用水往頭頂、脖子以及肩膀等部位沖一沖，據說可以按摩經脈穴位，這就是現在坊間相當流行的水療。

　　水療可不是只有水沖一沖，首先在強度上就有區分。第一次接觸的人可以從水柱強度較小的區域開始，習慣了，再到強一點的地方。光有水覺得太單調，這時可以加些輕柔的音樂，以及來自大自然的芬多精，這就是水療spa嘗試過這新鮮玩意兒的藝人甄珍說，這方式對紓解壓力最有效。水療spa的好處還不只如此，甄珍說，在水療過程中，她竟然輕輕鬆鬆瘦了一公斤左右。(蕭惠文)