您覺得自己老是在趕時間嗎？美國的調查發現，這一代美國人的空閒時間比起上一代，平均每天多一個小時，但是大家還是覺得時間不夠用，問題到底出在哪裡呢？你趕時間嗎？

　　很多人跟你一樣。研究發現，半數美國人覺得自己常在趕時間，三分之一的人甚至覺得，自己無時無刻不在趕時間。諷刺的是，這輩的人空閒的時間，比上一輩的人多。

　　為甚麼還是覺得時間不夠呢？問題出在【步調】太快。這得感謝現代科技，同樣是一個小時，現在的人得學習得更多，做更多的事，太多事擠在一起，讓人覺得喘不過氣來。此外，許多人週末用來辦事，真正空閒的時間反而是在上班時間。

　　作家尼德藍稱呼生活富裕、時間卻老覺得不夠用的現代人【新貧階級】，他認為效率未必能替生命創造意義。專家建議，如果想揮別時間窘迫的夢魘：讓自己在十字路口喘息一下、設定自己的生活步調，這樣生活過起來才會有味道，時間才會產生意義。(錢莉華)