這個世界似乎一切都在倒轉，連慢跑都有倒著跑的趨勢，據說美國早就非常流行，英國也普遍跟進。

　　如果單看英國的公園，匆匆環視一遍只有小貓兩三隻在倒著慢跑，的確看不出流行在哪裡？然而進到一家地方健身房，你就可以大開眼界了，一排一排的男男女女都迷上這種運動，只是他們用的是最新發明的倒跑健身器來鍛練身體。

　　根據倫敦最熱門的一家健身房的教練說，單純倒著慢跑難度很高，但是藉助機器的幫忙就容易多了，而且撇開長距離倒著慢跑的高困難度不談，長期下來也會對膝蓋和足踝造成不小的壓力，不過健身器可以去除這些缺點，同時也使定點倒著跑更輕而易舉。這種運動在健身房蔚為流行風潮，也是商業壓力下的結果，因為人們很容易對固定健身器材產生厭倦感，如果沒有新鮮的玩意兒很難造成吸引，倒跑機器應運而生，練身健身的人都趨之若騖。