長久以來, 醫學界普遍認為, 鹽吃得太多. 會造成高血壓, 以及心臟血管方面的疾病. 但是, 您可能不知道.鹽吃得少. 也會出問題. 來看以下這則醫藥新知.根根據英國醫學期刊最近發表的一項研究. 從一九七十年代開始. 針對一萬一千人的研究顯示.雖然, 鹽吃得太多會造成高血壓. 以及腎臟的負擔.但是, 事實上. 如果您太過堅持吃低鹽食品. 小心您也會有毛病另外, 太過降低鹽的攝取量, 也有會使腎臟分泌過多,會導致心臟病的荷爾蒙. 以及降低人體燃燒糖類的效率, 造成心臟血管的阻塞. 國內醫界指出. 雖然這項研究有可能是和東西方飲食習慣不同.導致有低鹽也可能危害健康的研究結果. 不過. 醫師仍然建議您. 最好每天攝取六公克左右的鹽. 如此. 就不會擔心高鹽或低鹽對身體的危害了