老人最怕的就是跌倒骨折受傷，美國醫學協會公佈了一項研究，教人如何避免老人跌倒受到傷害，我們一起來看看這些建議。

　　這名八十歲的老太太，一個月前還自己開車並整理花園，不過自從跌倒骨盆骨折後就什麼事也不能做，一下子又老了十幾歲。老人因為身體虛弱，生病，視力較差，或是吃藥而失去平衡感，因此非常容易跌倒受傷，凡登彼特大學的研究強調，大部份針對老人的研究都是著重在治療老化的問題，其實只要多注意老人安全，預防跌倒，就能改善部份狀況。研究建議，可以降低床的高度，使老人不致於跌落，椅子前加裝一個海綿安全枕，讓老人坐得更穩不會向前傾倒，而四周有圍欄的助行器，配備有支撐的安全裝置，讓老人可以安全的行動自如。另外馬桶座椅的高度提高，輪椅加裝安全帶，讓老人安全更有保障，而這個個人警報器只要五塊美元，一端繫在床上一端扣在衣襟，如果老人在不該起身時起床，警報器就會作響，一家老人中心加裝了警報器後，跌倒人數減少六成，可見為老人提供一個安全的環境，可以減少一些傷害。