根據醫學上的研究，嬰兒雖然能夠分辨白天和黑夜，不過生理時鐘卻採取白天睡覺，晚上清醒的方式進行，這樣的情況大概會維持三個月左右；這種習慣對嬰兒的健康沒有影響，不過爸媽可就辛苦了。家中有新生兒的父母，可能會遭遇到與這位媽媽相同的問題，父母親白天工作，晚上都希望能夠睡個好覺，不過這時候您的寶貝卻不斷哭鬧；爸媽仔細研究，發現小寶貝白天呼呼大睡，晚上卻折騰不休，真是令人傷透了腦筋。新光醫院小兒科主治醫師林明益說，新生嬰兒的生理時鐘跟大人不一樣，出生三個月之內的嬰兒，可能會有日夜顛倒的情況。

大多數的醫師認為，新生兒的這種情況是正常的，爸媽們不必擔心，不過問題是．孩子的習慣會影響到大人的作息，那又該怎麼辦呢？父母親應該訓練或改變孩子的睡眠習慣嗎？還是該順其自然呢？兩種理論都有人支持，主張順其自然的醫師認為，要求新生兒配合大人的作息並不合理。

而贊同強迫改變的醫師則認為，可以讓小朋友白天少睡一點，晚上就不會干擾到大人的睡眠。至於父母的做法，同樣也是有上面所說的兩種不同方式。可是不管您選擇那一種做法，醫師表示，對孩子的生長發育是不會有所影響的，不過為人父母者，面對孩子的不按牌理出牌，您可得多費點心力了。