來看這個人瘦身前後判若兩人，這是她之前的模樣，身形圓潤，現在身材曼妙。她是沉寂近三年的英國鐵肺歌姬愛黛兒，終於現身在螢光幕前！上週末她登上美國知名節目週六夜現場擔任客座主持人。而讓眾人最驚艷的是，好久不見的她清瘦許多，一襲黑色禮服，秀出她的螞蟻腰。她也自我解嘲，說因為疫情的緣故，所以只帶了半個自己出門。而她激瘦飲食法的菜單也公布了，她說她都吃蕎麥、羽衣甘藍、柑橘類水果還有黑巧克力！ 近3年沒有公開表演的英國歌手愛黛兒，在週六夜現場華麗復出，明顯小一號的她，一開場就大開自己玩笑，歌手愛黛兒說：「我知道我跟上次大家看到我時長得非常非常不一樣，但其實是因為疫情的限制和旅遊禁令，我只能輕裝旅行，所以我只能帶一半的我來，這就是我選的那一半。」不只如此，愛黛兒還在節目中的惡搞橋段裡自嘲，歌手愛黛兒說：「我一生心碎很多次，第一次是19歲，然後21歲那次打開知名度，然後25歲更有名了。」不計形象搞笑外，愛黛兒也開口唱了多首招牌歌曲，讓粉絲們超開心。 但節目播出後，討論最多的話題就是愛黛兒怎麼瘦下來的？可以明顯看到，跟從前豐滿身形相比，現在的愛黛兒纖瘦許多，據英國媒體報導，愛黛兒這一年來至少瘦了20公斤，也有專家目測指出，她靠著激瘦飲食法，大概減掉了40多公斤！營養學專家拉拉海德說：「活化的乙酰化酶蛋白質，可以打開細胞中，新陳代謝的開關，促進脂肪燃燒維持肌肉，像是黑巧克力蕎麥，羽衣甘藍等富含多酚的食物，都可以活化乙酰化酶。」再加上適量運動，果然讓愛黛兒成功，並健康的減去多餘體重，自信滿滿強勢回歸。