華航機師罷工的主要訴求之一是改善過勞航班，因為機師並不是上機之後才開始工作，起飛前各項整備和檢查也需要時間。像是上午7點10分桃園飛泰國曼谷的班機，凌晨5點就要到公司報到，降落曼谷後，還要再把當地旅客載回台灣，一天下來連續工作時間超過10個小時。2位機師一天下來工時超過連續10小時，都必須保持高度專注力，因為機師不是只有上機才開始工作。 機師過勞就怕影響飛行安全，也有空服員看不下去，一從德國飛回台灣就來為罷工機師打氣，過勞航班長期沒改善，讓機師累積的怒氣，終於在這回罷工一次爆發。