夏天吃冰涼快又舒暢，不過對許多會經痛的女性來說，對冰品又愛又恨，對經期不順的女性來說也很頭痛，不過中醫師指出，傳統的「薰臍療法」其實有助驅趕陰邪、暖中怯寒，讓身體舒適，或是用獨家配置的中藥材來薰臍，都是天然又有效的方法。 炎炎夏日，來上一碗水果冰，解身體的熱，或是直接切水果來吃，涼快又解渴。但冰品對會經痛的女生來說，卻是又愛又恨，生理期說沒事就沒事，但萬一一痛，可是會要人命。 吃西醫止痛藥，又怕會有傷胃傷腎等副作用，因此中醫師建議，可以用薰臍療法。只要準備胡索、木香、艾葉，丁香、桂枝、乾薑、小茴等藥材，放進中藥包擺在肚子上，像這樣用中醫薰療方式，藉由溫熱將藥氣帶入體內，可以暖子宮、消脹氣，也幫助脾胃、暖經絡和激腸胃道蠕動。 除此之外，中醫師說也可以試試這些中藥材，像是炒菜常用到的薑，也能夠改善女生的經痛和手腳冰冷，當然醫師還是建議，薰療方式可以用在日常保養，身體如果不舒服，還是要到醫院就醫診斷。