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養胎不養肉靠節食?! 六月:吃東西排滿滿

2016-07-05 17:47:00 / 陳詩璧 綜合報導 /
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台灣母胎醫學會理長長鄭博仁批女星「養胎不養肉」的概念不正確,還點名六月、隋棠,六月今(5日)下午在臉書上po文回應此事,提到「從沒說過孕期需要節食!!而且每個星期把能吃的東西都排得滿滿的」。 六月在臉書上一開始寫道,「我不知道鄭博仁醫師從哪裡得到,養胎不養肉這樣的觀念是需要靠「節食」而來的,而我本人從來就《沒有》說過孕期需要節食!」接著六月強調,不管在書或是粉絲頁,都一再強調孕婦不能節食,而是該《飲食均衡》,而且應該吃食物的原型、不要吃加工食品。 懷孕期間的飲食,六月說「我從來就沒有算過熱量!我每個星期把能吃的東西都排都滿滿的!(但都是健康飲食!少油、少鹽、少糖)」,接著,六月說「我是說過~孕婦本來不適合每天都「大吃大喝」、如果今天大吃大喝、隔天就應該《清淡飲食》!!不知道您是不是將這樣的話、自動解讀為節食了」。 六月最後提出兒子出生時有3340公克、51公分,而且小孩目前也很健康,她強調是用最天然的方式養胎,實在不知道為何醫師會覺得是節食,最後,六月向鄭博仁醫師見面聊聊,了解她不是靠節食來養胎。(翻攝六月臉書) 六月臉書全文 致鄭博仁醫師: 我不知道您是從哪裡得到養胎不養肉這樣的觀念是需要靠「節食」而來的!我本人從來就《沒有》說過孕期需要節食!!從您的言論、我相信您尚未看過書裡面的內容!會有這本書是因為我是高齡產婦、不容許身體有任何的狀況!!因為只有《母體健康寶寶才會健康!!》我的婦產科醫生曾經跟我說過、一個孕婦胖6-7公斤是現在最完美的狀態!因為寶寶3公斤、羊水一公斤、胎盤一公斤、其他一公斤(例如上圍)請看清楚哦、寶寶必須要有三公斤!! 所以在書裡或在我的粉絲頁裡、我都一再強調孕婦不能節食、而是該《飲食均衡》!!而且應該吃食物的原型、不要吃加工食品!因為這些加工食品都是鹽分過高、對孕婦的身體也不好!!並且、希望在孕期間能維持多種營養素的攝取!例如:前四個月需要多補充葉酸、就吃葉酸含量的蔬果!孕婦也需要多補充優質蛋白質!胎兒在長大的不同期間都需要靠「食補」補充不同的營養素!!我一直在跟大家說母體要健康、小朋友才會健康!試問如果節食、小朋友要如何健康?!並且、我從來就沒有算過熱量!我每個星期把能吃的東西都排都滿滿的!(但都是健康飲食!少油、少鹽、少糖)所以我每一次的產檢不管是尿蛋白、血壓、糖水測試的報告都相當漂亮!!我是說過~孕婦本來不適合每天都「大吃大喝」、如果今天大吃大喝、隔天就應該《清淡飲食》!!不知道您是不是將這樣的話、自動解讀為節食了? 本人上一胎因為在我的婦產科醫師跟營養師的協助之下、胖了5.5公斤(這過程我相當注意什麼時期該補充什麼營養給小朋友、一樣都沒有少!)而且、每次產檢小朋友都比標準大2個星期~孕期結束小朋友生出來有《3340公克、51公分!》小朋友現在也健康的不得了!也因為胖的慢、所以我完全沒有水腫等跡象!我講求的是用最天然的方式來養胎!!但我實在不知道您為何覺得這是靠節食得來的結果?如果您有時間也有意願、我真心希望跟您見面聊聊這個觀念、而不是讓您不知道從何而來的覺得我是靠節食而養胎的!!再次感謝您~
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