每天吃足至少5份蔬果，不但讓你更健康，還能更具吸引力。蘇格蘭最新研究發現，一般人只要增加蔬果攝取量達6週，就能看出明顯差異，皮膚將散發健康光澤，增進外貌吸引力。國內的營養師也說，多吃蔬果，確實會讓皮膚變好。 　　她是水果妹柯以柔，從水果妹變成水果媽，還是水噹噹。一天五蔬果，讓你長的永遠都像二十多。蘇格蘭最新研究，如果你一天吃上個五份蔬果。你本來皮膚長的黑漆漆，六個星期後你開始變成白雪公主，而且開始煩惱有太多王子追你。但是蔬果也不是卯起來吃，不然你還沒遇到王子，你會先變成胖子。