女人保持年輕的秘訣，其實也可以靠養生來維持，好久不見的藝人陸小芬，為了新書發表會再度現身，五十三歲的她，靠著印度傳統的瑜珈養生，加上精油調理，看起來自信亮麗，皮膚只有小小的細紋，身材也保持得很勻稱。 　　挽起長髮，一襲白色雪紡紗洋裝，五十三歲的陸小芬帶著自信的微笑再度現身，皮膚看起來光滑緊緻，豐滿勻稱的好身材也沒有走樣，她是靠拉皮還是肉毒桿菌讓歲月在她身上停格？帶著驕傲的笑容強調，自己全身上下沒有一處不自然，其實靠近仔細看，眼睛周圍的細紋和眼袋，還有脖子上的紋路，還是看得到歲月的痕跡，不過陸小芬說，這是不必掩飾的自然美，因為女人在不同的年齡有不同的魅力，比較剛出道的陸小芬，美艷卻顯得有些青澀，三十年後的她，看起來更多了一份自信，對於很多女藝人熱中的整型回春，陸小芬說，這是最沒有自信的表現。維持最佳狀態，陸小芬靠的是勤練瑜珈，維持正常作息，展現五十三歲女人的成熟自信美。