明天，大學指定考試就要登場了，很多同學連日Ｋ書，Ｋ到全身僵硬痠痛，最後一天，我們要交你簡單的舒壓操，可以幫助考生減緩酸痛放鬆心情，以最好的狀態上考場！

　　剩不到24小時，考生們就要上考場，準備了三年，可要好好發揮，只是讀了這麼久的書，體力、精神、筋骨都酸痛疲勞，該怎麼辦？

　　瞧他，突然這麼大吼一聲，別嚇到了，這樣可以幫你放鬆心情，復健師教你，四種抒壓體操，都是學習動物的動作。

　　學完醒獅乍吼，可以藉由吼叫，讓你發洩，接著還可以學學調皮的猴子洗臉。如果你還想在書桌前Ｋ書，不妨用復健師提通的圈圈叉叉操，活絡筋骨。