育兒心理研究 爸爸幸福感up、媽媽變憂鬱!

父親照顧小孩比母親更能感到快樂?!加州大學河濱分校學者對男女心理狀態進行研究,發現同年齡中,成為「父親」的男性會比還沒有小孩的男性更滿意自己的生活;而成為「母親」的女性,則會比沒有小孩的女性更憂鬱,推估原因是女性在照顧小孩上,承擔較多的責任和工作。
男性照顧小孩更快樂 女性變憂鬱
董氏基金會今天表示,根據《人格與社會心理學學報》的研究報告中,針對1萬8千人的進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的分析,發現男性可以從「父親」的角色中獲得的快樂多於女性「母親」的角色,研究發現男性照顧小孩的幸福感高於女性,女性照顧小孩時的壓力和罪惡感則會提高,尤其是職業婦女更能夠明顯觀察出差異。
父親多陪伴、母親重照顧 心理教授:工作可適時調換
台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興表示,雖然父親照顧小孩的比例越來越高,但照顧的內容多以陪伴孩子玩樂和從事休閒活動為主,母親在其中則多為「照顧者」也就是必須做的事情,例如,叮嚀孩子做功課、照顧孩子起居等。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議,可以讓父親和母親的工作適時調換,並且在照顧孩子以及工作之餘,保有雙方自己的自由時間,和伴侶「輪流」、「分擔」、「分享」育兒的辛勞,媽媽轉換情緒後也能增加照顧孩子的品質,讓家庭更幸福。
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