竹東高中學務主任陳阿南是武術高手，不但刀槍劍棍樣樣精通，即將失傳的中國四大名拳，他就精通岳家拳和八卦掌兩種名拳。他的八卦掌功力深厚，海峽兩岸恐怕無人能出其右。

　　中國功夫講究下盤沉穩，為了讓功夫更加堅實，陳阿南從十八年前開始每天穿鐵鞋，三雙鐵鞋分別重達四公斤、七公斤和十公斤，別人穿起來寸步難行，他穿在腳上健步如飛。