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森林療癒師成新斜槓職業 民眾山林中學紓壓

2025-09-17 14:13:00 / 中央社 /
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(中央社記者汪淑芬台北17日電)農業部林業及自然保育署從2017年開始推廣森林療癒,取得認證的森林療癒師目前有89人,來自不同行業,也成為一種新的斜槓工作,以專業教民眾如何在山林裡能心無雜念放鬆紓壓。

林保署今天舉行2批森林療癒師授證大會,新授證者有55人,加上2023年10月首批授證的34人,全台具林保署認證的森林療癒師有89人。

89名經認證的森林療癒師,來自不同行業,有環境教育工作者、瑜伽老師、芳療師、公司財務長等,連台灣登山好手林士懿也取得證照。

林保署署長林華慶說,台灣有很多山林美景,很多人知道森林浴有益健康,國內外很多研究也顯示,森林療癒可減輕焦慮、穩定情緒,但很多人到了山森裡,腦中仍有各種思緒,想著很多事情,無法真正放輕鬆,他曾在日本體驗過森林療癒,經由專人引導觀看植物,聞花香,竟排除腦袋中原本盤旋的雜念。

林華慶說,林保署持續推動台灣森林療癒產業化,需要更多具專業知識與技能的森林療癒師,首批投入森林療癒工作的療癒師,不少人與企業團體、政府機關、醫療院所、教育單位及旅遊業合作,希望森林療癒能成為國旅新開發的產品,促進台灣綠領產業發展。

台大森林環境暨資源學系教授余家斌致力推動台灣森林療癒,目前也是台灣森林保健學會理事長,他說「森林療癒師認證培訓平台」的註冊人數,至今已有8000多人,已取得證照者中,多半以兼職方式斜槓。

余家斌說,森林保健學會觀察到,很多參加森林療癒者,有效改善交感神經的自律功能,學會也曾與醫院合作,利用都市的郊山,將森林療癒用於長者的照顧研究,經過12週的實驗,發現長者的短期記憶及視覺、聽覺認知功能都變好,林保署現有19處國家森林遊樂區,都是森林療癒的理想場所,希望未來打造成綠色健身房,尤其台灣已是高齡化社會,森林療癒有助長者健康。

林保署說,森林療癒課程會針對不同對象設計,每場次3小時,每小時提供森林療癒師的費用是新台幣2000元,有森林療癒師半年上課高達70場次,不少場次是科技公司安排員工參加。(編輯:李亨山)1140917

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