（中央社記者沈佩瑤台北22日電）三高已非中老年人專利，國健署調查，18歲以上國人三高盛行率落在11%到27%。今年元旦起擴大免費成人健檢對象，從原先40歲擴至30歲，估320萬人受惠，上半年已近19萬人使用。

根據衛生福利部國民健康署國民營養變遷健康調查，18歲以上過重與肥胖盛行率50.3%，換言之，成人每2人有1人體重超標，三高問題跟著來，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等盛行率分別為27%、11%及26%。

為了能盡早發現三高風險，國健署今年元旦起下修免費成人預防保健服務對象，從原本的40歲擴大到30歲，新增30至39歲民眾每5年可接受1次成人預防保健服務。

國健署慢性疾病防治組科長鍾遠芳今天告訴中央社記者，預估320萬人符合資格，但用5年做1次計算，每年約64萬人可來接受免費成人健檢，統計1月至6月為止，已有18萬9000多名30至39歲民眾使用這項服務。

鍾遠芳說，民眾健檢若發現三高問題，醫療院所依狀況可連結至不同健康管理方案，若已為三高病人，則可納入中央健康保險署慢性病相關計畫照護。

此外，當三高（血壓高、血糖高、血脂高）和二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），以上的危險因子中若有3項以上，即是罹患代謝症候群。鍾遠芳提醒，可至參與代謝症候群計畫的診所尋求協助，將提供健康行為指導，增進民眾自我疾病管理識能，進而降低及延緩後續罹患三高慢性病的風險。

國健署長沈靜芬強調，現在透過手機就能查詢自己的「健康存摺（健保快易通app）」，即時了解自身三高數值歷年變化，就醫時可主動出示健檢數據，提供醫師評估健康問題；避免「三高」危害，應從源頭做起，養成健康生活習慣，包含戒菸、節酒、健康飲食及規律運動，定期健康檢查及異常追蹤，有助預防三高相關慢性疾病發生。（編輯：管中維）1140822