過去收縮壓大於140，舒張壓大於90，才是高血壓，不過美國最近修正指引，新標準是收縮壓大於120，舒張壓80。而介於新舊標準間，要小心是高血壓的危險群，雖然還不
到吃藥的地步，但是應該開始注意飲食型態，預防心血管疾病發生。